Magnesiummangel bleibt oft unbemerkt. Unter anderem, weil er sich in untypischen Symptomen äussert. Außerdem lässt er sich nur schlecht mithilfe von Blutuntersuchungen nachweisen. Jedoch: eine unzureichende Aufnahme von Magnesium kann zu nicht unbedeutenden gesundheitlichen Störungen führen, wie Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel-, Skelett- und Atemwegserkrankungen, sowie neurologischen Störungen (Stress, Depressionen und Angstzustände) Obwohl Magnesium in zahlreichen Nahrungsmitt