Die meisten Konzepte zu Gewichtsabnahme, sei es von Medien, Empfehlungen von staatlichen Gremien oder vom Durchschnittspersonaltrainer,...

Jede Zeitung schreibt einen kleinen Artikel darüber. Die Suchanfragen dazu im Internet schiessen in die Höhe. Aber was ist es eigentlich?...

Auch unser Metabolismus wünscht sich ab und zu Ruhepausen, in denen es nicht arbeiten muss, um Nahrung zu verdauen. Pausen, in welchen...