Remarque: texte français en bas de page
Wir leben in einer sich zunehmend schneller bewegenden Welt.
Leicht kann das Gefühl aufkommen, dass wir gelebt werden, anstatt unser Leben selber zu steuern, nach unseren Wünschen und Bedürfnissen.
Hält man eine Maschine an, stoppt sie.
Halten wir an, dann beginnen wir zu leben.
Eine Pause bildet eine Lücke, in der wir unser Verhalten reflektieren können. Zudem ermöglicht sie, uns (wieder) zu finden und zu überlegen, was uns wirklich wichtig ist.
Sie schenkt uns einen Augenblick, um vielleicht sinnvoller zu wählen. Sie gibt uns Zeit, nach unseren Grundsätzen und möglicherweise sogar weiser zu handeln. Und überhaupt, uns die Zukunft vorzustellen.
Heute gehört „ich bin beschäftigt, gestresst und habe keine Zeit„ zum Leben, ich möchte fast sagen zum Trend.
Schlimmer noch: keine Zeit zu haben ist in unserer Gesellschaft normal geworden. Irgendwie sogar angesagt.
Nicht wir haben eine Agenda, sondern die Agenda hat uns.
Ich bin überzeugt, dass pausieren zu besseren Entscheidungen führt, wir dadurch wachsamer werden und am Ende zu einer sinnvolleren Existenz finden können.
Denn schlussendlich ist weniger was wir tun wichtig, sondern die Absicht, eben dies zu tun.
Und nur, wenn du dir Zeit nimmst zu überlegen, was dir auch wirklich wichtig ist, entspricht deine Absicht und dann dein Handeln deinen tiefen, inneren Werten.
Idee:
Buch: Insight Dialoge von Gregory Kramer
Français
Pause
Nous vivons dans un monde qui évolue de plus en plus rapidement.
On peut parfois avoir le sentiment d'être vécu, au lieu de vivre soi-même sa vie, selon ses désirs et ses besoins.
Si vous arrêtez une machine, elle stoppe.
Si nous nous arrêtons, nous commençons enfin à vivre.
Une pause crée un espace dans lequel nous pouvons réfléchir à notre comportement. Elle nous permet également de nous (re)trouver et de réfléchir à ce qui nous est vraiment important.
Cela nous offre un moment pour faire un choix qui sera peut-être plus judicieux. Et nous donne le temps d'agir réellement selon nos principes et peut-être même plus sagement. Et pour imaginer notre avenir.
Aujourd'hui, "je suis occupé, stressé et je n'ai pas le temps" fait partie de la vie.
Pire encore : ne pas avoir le temps est devenu normal dans notre société. D'une certaine manière, c'est même à la mode.
Nous n'avons pas un agenda, c’est l’agenda qui nous a.
Je suis convaincue que faire une pause mène à de meilleures décisions. Que nous pouvons grâce à elledevenir plus vigilants et, en fin de compte, trouver une existence plus significative.
Parce qu'en fin de compte, ce n'est pas tant ce que nous faisons qui compte, mais l'intention de faire justement celà.
Et ce n'est que si vous prenez le temps de réfléchir à ce qui est vraiment important pour vous, que votre intention et vos actions correspondront à vos valeurs profondes et intérieures.
idée :
Livre : Insight Dialogues par Gregory Kramer
https://thehowinstitute.org/pause/
https://www.huffpost.com/entry/the-gift-of-pause_b_8284880